Meist sind Rückenschmerzen und Gelenkbeschwerden auf eine zu kurze, verklebte oder geschwächte Muskulatur zurückzuführen.
Durch das Training wird die Beweglichkeit wieder erhöht, die Muskulatur gekräftigt und die ursprüngliche Länge der Muskeln wiederhergestellt.
Konkret verbessern sich ab monatlich sechs Einheiten über den „eGym“-Trainingszirkel deutlich die Leistungsfähigkeit, Beweglichkeit und Fitness.
Und dies alles bei einfacher Integration in den Alltag, d.h. ohne große zeitliche Einschränkungen in Kauf nehmen zu müssen.
„Geführte Bewegungen“ verhindern das Einschleichen von Fehlern in die Bewegungsausführung. Sie stellen zugleich sicher, dass die Muskeln über ihre gesamte Bewegungsamplitude ideal beansprucht werden.
Mittels der „Maximalkraftmessung“ wird stets tagesaktuell mit dem idealen Gewicht trainiert. Eine Über- bzw. Unterforderung oder auch Verletzung wird somit praktisch ausgeschlossen.
Ein besonderer Vorteil gegenüber klassischen Fitness- Studios liegt darin, dass jederzeit kompetente Therapeuten und Trainer im Hintergrund mit Rat und Tat zur Seite stehen.
Das Training erfolgt zudem nach neuesten sportwissenschaftlichen Erkenntnissen. Die automatische Periodisierung sorgt für ein abwechslungsreiches Training.
Michaela ist seit Mai 2023 in der Praxis PRÄVITALES und bereichert das Team jeden Tag mit ihrer einfühlsamen und qualifizierten Art. Sie ist das Küken der Praxis, leitet Kurse und ist offen für neue Herausforderungen.
Inhaberin und Physiotherapeutin seit 2011, stets optimistisch, bodenständig und zukunftsorientiert, hat sie die Zügel fest in der Hand und führt PRÄVITALES seit Beginn an sehr souverän und mit viel Engagement. Dennoch kommt auch das Herz nicht zu kurz.
Andrea ist seit Juli 2023 in der Praxis PRÄVITALES und betreut täglich die eGym Trainingsfläche. Sie steht euch bei allen Fragen rund um das Thema Anmeldung bzw. Terminvereinbarung und Training im eGym Zirkel zur Verfügung. Durch ihre humorvolle, motivierende und qualifizierte Art bereichert sie den Praxisalltag.
Hier möchten wir Ihnen einen kleinen Einblick in unsere Räumlichkeiten zeigen. Die Bildergalerie wird mit Impressionen aus dem eGym-Trainingsraum und aus der Praxis mit Kursen und Anwendungen laufend erweitert.
Detaillierte Infos zu den Abos erhalten Sie bei uns in der Praxis.
Überzeugen Sie sich und trainieren Sie gesund!
12 Monate Laufzeit
Chip-Armband inklusive
Ansprechpartner vor Ort
monatlich kündbar (4 Wochen Laufzeit)
Chip-Armband inklusive
Ansprechpartner vor Ort
Inklusive umfassender Einweisung
Zu Behandlungsbeginn benötigen wir die Verordnung bzw. das Rezept, welches Ihnen der behandelnde Arzt ausgestellt hat.
Darüber hinaus benötigen Sie für die Behandlung ein Handtuch (Badetuch) und eine FFP2 Maske.
Für das Training im eGym Zirkel benötigen Sie ein Handtuch (Badetuch) eine FFP2 Maske und ein Paar Sportschuhe.
Der eGym Zirkel steht Ihnen von Montag – Freitag zwischen 07:00 Uhr und 19:30 Uhr zur Verfügung.
Bitte beachten Sie, dass wir aufgrund von Corona und den aktuellen Hygienevorschriften immer nur 1 Person bzw. mehreren Personen aus einem Hausstand, den Zutritt zum Trainingsraum gestatten können.
Wir haben zu diesem Zweck eine Liste ausgelegt, in die Sie sich bis zu 4 Wochen im Voraus eintragen können.
Die Trainingszeiten sind auf 2 Runden im Trainingszirkel getaktet und somit auf 30 Minuten pro Person/Hausstand begrenzt.
Ein solches Tool auf unserer Homepage befindet sich bereits in Arbeit. Bis dieses fertig gestellt ist, bitten wir Sie Termine weiterhin per Telefon, E-Mail oder durch persönliches Vorsprechen in der Praxis zu vereinbaren.
Parkplätze finden sie unmittelbar in der Nähe der Praxis auf öffentlichen Straßen oder auf dem Parkdeck am Sprudelhof in der Ludwigstraße 7, 61231 Bad Nauheim.
Bitte beachten Sie, dass für das Parken auf öffentlichen Flächen und Parkhäusern Gebühren anfallen können.
Praxis
Mund-Nasen-Schutz, Handhygiene, Handtuch
Trainingsbereich
Im Wartebereich Mund-Nasen-Schutz, vor dem Training Handhygiene.
Training
Nur nach Terminvergabe (Liste hängt aus), immer nur 1 Person oder mehrere Personen aus einem Haushalt
Hygiene
Geräte müssen nach jedem Training selbstständig desinfiziert werden Handtuch für die Geräte benutzen, Saubere Sportschuhe
Schreiben Sie uns einfach eine kurze Nachricht mit Ihrer Frage. Wir werden diese gerne beantworten:
